Categoria: Bem-Estar

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A meditação pode ajudar o corpo a responder a situações estressantes, de acordo com um novo estudo que teve uma visão rigorosa de como a prática afeta a fisiologia das pessoas quando estão sob pressão. No estudo, as pessoas com transtorno de ansiedade fizeram um curso de oito semanas de meditação consciente, no qual aprenderam […]
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Um em cada sete homens será diagnosticado com uma doença que raramente apresenta sintomas: o câncer de próstata. No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens e está estimado o surgimento de cerca de 70 Mil novos casos para o ano de 2017. Alguns desses tumores podem crescer de […]
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Tem poucas amizades e se sente solitário? Não é que você seja uma pessoa antissocial, você é seletivamente social. Principalmente porque muitas amizades lhe desconcentram e lhe “atrapalham” com seus objetivos pessoais, além de desvalorizar seu precioso tempo.   Manter amizades parece difícil? Você pode até algumas vezes falar horas com seus amigos, mas, às […]
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