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Nos últimos anos o óleo de coco foi considerado por muitas pessoas, não só do Brasil mas do mundo todo, como um alimento extremamente saudável e o aliado perfeito para o combate as gordurinhas. Porém, nesses últimos dias foi divulgado pela American Heart Association, um relatório sobre o uso do óleo de coco que pode […]

O que comer antes e depois do treino

Em 29 de julho de 2017

Alimentação balanceada e prática de exercícios físicos é uma recomendação básica quando se fala em saúde. Há quem queira perder uns quilinhos, há quem esteja preocupado em ganhar massa mus

Dicas para amenizar suas Estrias

Em 29 de julho de 2017

A celulite é possível eliminar com muita determinação, malhação e cuidados. Agora as estrias, não existe um tratamento médico ou estético para acabar totalmente de vez com elas. Depois que

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Os Benefícios da Luta Para Saúde, são muitos. Alem disso a luta é uma atividade saudável que você pode praticar por toda a vida. Para quem não gostar de ficar parado e está sempre procurando por novas opções, as lutas marciais são muito recomendadas por seus inúmeros benefícios. Além de ajudar no emagrecimento e tonificação […]

Para viver mais tempo e com saúde, podendo aumentar as chances de alcançar idades como 90 e 100 anos, é importante manter-se em movimento, praticando alguma atividade física diária, ter uma alime

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Homem: Saúde e Bem Estar Masculino

Saúde
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Em 29 de abril de 2017
Saúde não é apenas uma palavra que significa a falta de doenças, uma vez que esse conceito engloba aspectos mais amplos, como o bem estar físico, mental e social. Segundo a Constituição Federal , ela é direito para toda população e dever do Estado (Governo), garantido através de políticas econômicas e sociais que visem a […]
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